Отзывы

Олеся - вт, 09/01/2018 - 13:46

 

К Елене Светлой я обратилась с просьбой вернуть свои ресурсы, жизненную силу и вообще себя. Так вышло, что к 33 годам я попала в тупик, запуталась в себе, в понимании, что я вообще из себя представляю. Меня переполняла усталость, агрессия, обида, боль. Приятного мало, но в довесок ко всему этому появилась тошнота и рвота, головные боли. Таблетки не помогали, спорт и правильное питание – тоже. Я обратилась за помощью к Елене, написав ей письмо, рассказала о своей жизни и проблеме.

Уже через 2 дня мы встретились и начали работать. У меня были до этого встречи с психологами, я перечитала массу книг по психологии и самопознанию, ходила на йогу и др. виды спорта, но разобраться, что все-таки со мной происходит, не получалось. Во-первых, что сразу мне стало понятно, Елена не отнеслась ко мне, как к клиенту: она – увидела во мне Человека. Она знала, где именно «сидит» проблема, поэтапно мы с ней все прорабатывали. Сам процесс я мало помню, но отчетливо – то озарение и расшифровку того, что мне не даёт воздуха.

После первого сеанса ушла тошнота и рвота, от которых я не могла избавиться несколько лет! Плюс ко всему, Елена простыми словами объяснила мне все, что казалось сложным. Я поняла, что все очень просто.

После второго сеанса Елена раскрыла мне многие ответы – наряду с общим депрессивным состоянием исчезли боли в спине, появились ресурсы и цели, появилось осознание, что я есть (!!!), обо мне не «снимают фильм», я себя вижу и принимаю.

Ощущение спустя некоторое время после сеансов с Еленой – это как будто я все собрала в кучу и просто вывалила из себя все разрушающее из детства, и теперь с чистого листа начинаю просто удивляться своим изменениям. Очень благодарна Елене Светлой! Профессиональная психотерапевтическая помощь, не иначе!

 

Анна - ср, 27/12/2017 - 17:32

Метод стал для меня палочкой-выручалочкой, а Елена Светлая — настоящим проводником на пути к собственному счастью и вообще к себе. Сейчас я уже плохо помню с чего началось мое первое обращение к ней полгода назад. Пришла полуроботом, плохо чувствуя себя и с трудом ощущая реальность. Каждый жизненный вызов, каждый контакт с людьми причинял настолько глубокую боль, что я просто закрылась в свою раковину.

 

С тех пор очень сильно изменилось эмоциональное состояние и мироощущение. Каждая встреча — маленькое открытие о себе, возможность себя лучше узнать, и не исправлять себя и подстраивать под социум, а наооборот, восстановить свое, утерянное где-то на жизненных закоулках. Самое главное — за время занятий постепенно ушел удушающий страх перед жизнью, уменьшилась тревожность и ушли тяжелые детские воспоминания, сопровождавшие меня всегда и везде. Многое из забытого и спрятанного глубоко наоборот стало доступным для осознания и даже ресурсом. Я стала спокойнее, даже где-то мудрее. Изменились мои отношения с окружающими, я перестала в них видеть врагов, стала воспринимать все светлее и в позитивном ключе. Стала лучше себя слышать и понимать, и уж точно лучше к себе относиться. Наконец из позиции обороняющейся от всего и вся я постепенно включилась в жизнь и стала находить в ней то, что мне нужно.

Мне нравится метод тем, что работа всегда идет объемнее и глубже, чем можно было бы представить.

 

Ирина Марьевич - пт, 22/12/2017 - 04:19

На вчерашнем заседании секции обсуждался вновь философский вопрос об инициативе и пассивности .

В чем особенности , что хорошего и что плохого кроется внутри этих понятий .

Где спрятаны истоки инициативы  и пассивности каждого из нас .

Как мы обходимся с этим .

Одобряем ли мы себя за инициативность , или же боимся ее проявлять .

Ругаем ли себя за пассивность и чем больше ругаем , тем пассивнее становимся . Почему так происходит . Где истоки противоречий и парадокса .

Инициатива – это способность  создавать то, чего раньше не было , способность действовать , несмотря на осуждение , непонимание других  , без  чьего-либо разрешения , способность обходить  препятствия , добиваться  своего .

Чтобы создать что-то новое нужна инициатива .

Пассивность – недеяние, следование судьбе , когда само все делается . В некоторых случаях человек сидит и ждёт . «Сидит и ждёт на берегу , пока проплывет тело убитого врага», вспомнила я известный анекдот. «Так значит пассивность – это не так уж и плохо , как принято считать», – промелькнуло в голове .

«А инициатива – это врожденное стремление к жизни , к развитию, »- подумала я .

Инициатива – это самостоятельное желание действовать , оно дано нам от рождения .

Ребёнок сам ведь решает , когда ему родиться  .

И это – первый акт проявления инициативы .

Исследование детей , появившиеся на свет с помощью  кесарева сечения , показали , что они более пассивны и меньше проявляют инициативу по сравнению со своими сверстниками , родившимися естественным путём .

Поэтому пассивность , возможно, свидетельствует о том  , что инициативу просто отбили .

Пассивность – это , достаточно часто социально-одобряемое качество , удобность, послушность.

Согласно теории Эрика Берна существует 3 способа адаптации к родительскому давлению :

  1. Послушность , в которой кроется отказ от своего «Я».
  2. Отдаление или избегание , когда мы прячемся , в мысли , в монотонные неосознанные действия , погружаемся в работу , садимся  за компьютер и зависаем там , уходим  в себя , не слышим , что нам говорят  . Аутизм , как крайняя форма самозамыкания  личности . Здесь может быть много накопленного и невыраженного гнева .
  3. Промедление когда мы «тянем  резину». На современном языке – прокрастинация  . В ней спрятана наша мятежная часть , желание сопротивляться родительскому давлению и контролю . Образ Тяни-Толкая, когда одна голова говорит : «делай», другая говорит: «не делай».

В некоторых случаях пассивность – это внимательное послушание . Уважительное отношение к другому мнению . А тот , который не прислушивается – мятежник , самодур . Порой , пассивность  может путаться с глубоким , более медленным , осмысленным , осознанным общением с окружающим миром и самим собой . Про человека могут говорить – тормоз, а он просто действует в своём темпе , он просто переваривает , обдумывает , осознает . Ему важна глубина . Он просто – интроверт . В отличие от более активного, нацеленного на  общение экстраверта , в тоже самое время  , более поверхностного  , но более быстрого и деятельного . «Наш пострел везде поспел»,- вспомнились мне слова моей учительницы русского языка . Но здесь кроется парадокс: когда все время спешишь – везде опаздываешь и ничего не успеваешь , а как только начинаешь действовать вдумчиво , размеренно, не торопясь – все успеваешь .

Переходим к упражнению . На одном стуле инициатива , на другом стуле – пассивность . Сколько процентов каждого? Ведём диалог с образами . «Зачем ты мне? Что ты делаешь для меня?Давно ли ты у меня такой? и т.д.» – становимся каждым из образов. Ловим ощущения, чувства , которые приходят . Делимся полученным опытом .

В моем случае:

Инициатива – девочка. Это – я в возрасте семи лет, с фигурными коньками в руках. Раннее утро, просыпаюсь сама по будильнику, тихонько собираюсь, чтобы не разбудить родителей, бужу только консьержку в гостинице, где мы живем и радостно и весело вприпрыжку бегу записываться на фигурное катание. Немного страшновато от неизвестности, от нового незнакомого города, но переполняет чувство свободы и радости, желания делать то , что я хочу.

Ловлю в состоянии девочки желание свободы, желание уйти от давления. Есть в ней какой-то протест.

Пассивность – я в тесте . Потом в перине . Потом в скафандре в открытом космосе .

И там, и там некомфортно.

В тесте руки, ноги , все тело сковано, на поверхности только голова она думает и болит от этого.

В перине – стыдно, что прохлаждаешься, что не приносишь никакой пользы.

В скафандре в открытом космосе – оторванность от земли . Оторванность от рода, от предков. Хочется заземлиться.

Продолжаем работу на горячем стуле.

Николай Дмитриевич Линде предлагает дать разрешение астронавту в скафандре заземлиться. Что тогда произойдёт.

Странно…

Возникает образ червяка.

Червяк беззащитный.

Он приспособился рыть землю , но роет он землю для других , а не для себя . Рыхлит землю. Кто-то бросает в неё семена, чьи-то семена дают всходы . Вырастают чьи-то деревья. Червяк лишь способствует чьему-то росту и развитию. Червяк – это по нашему определению – мужская особь.

Тогда Н.Д.Линде предлагает сказать червяку: «Я знаю, червяк, что ты – настоящая девушка» .

Тогда червяк превращается в бабочку. Бабочка порхает с цветка на цветок . Кружится в танце . Аромат  цветов , вкус лета на губах .

Какая польза от Бабочки? Что она даёт миру? Может быть красоту . Может быть она переносит пыльцу на своих тоненьких изящных лапках. Без бабочек растения остались бы неопыленными и были бы обречены на вымирание .

Оказывается, древние индейцы верили в способность бабочек возносить человеческие желания к небесам, после чего они обязательно сбываются.

И всё же самое главное, что дарят нам бабочки  – это чувство радости от любования их удивительной красотой. В них мы находим  гармонию, легкость и свободу . Эти порхающие цветы создают то ощущение тайны, которое, по словам великого физика и скрипача-любителя Альберта Эйнштейна, «лежит в истоках истинного искусства и истинной науки».

«Побуду я бабочкой»,- подумала я.

Спасибо Николай Дмитриевич за философию, за бережное отношение. Спасибо всем участникам за поддержку и принятие.

 

Татьяна , почему-то не работает вопросительный знак , поэтому не все знаки препинания корректны.

 

Татьяна Иванова - пт, 15/12/2017 - 21:52

Это будет письмо Благодарности. Я влюблена в метод Эмоционально-образной терапии и очень счастлива, что я смогла получить знания, понять логику и получить важные советы от Николая Дмитриевича Линде. А в дальнейшем учиться у самого лучшего преподавателя из всех, у кого я училась в своей жизни. Я про Алину Константиновну Спиридонову. Алина Константиновна, благодарю вас за такую искреннию любовь к своей работе, за искренность и человечность, за воздух в груди и крвлья за спиной!!!! Благодарю, благодарю, благодарю!!!

 

Рубан Татьяна, Тюмень - пт, 08/12/2017 - 09:15

Здравствуйте! Хочу выразить большую благодарность Николаю Дмитриевичу и Алине Константиновне! Это мастера от Бога!

На первом моделе Николай Дмитриевич работал с моей фобией воды. И случился побочный эффект, у меня прошла не только фобия воды, но еще и фобия полета в самолетах. Последнее время я много летаю и для меня всегда это было тяжело, как будто идешь на эшафот. Но недавно в очередной полет я поймала себя на мысли, что с удовольствием сажусь в самолет и даже у окна!

Алина Константиновна проводила у нас второй модуль. Шикарно! Она “копает” глубоко и до результата. Это та работа, которую я хотела у видеть и испытать на себе. Мне повезло. Я сама “копаю” глубоко и мне очень близка такая работа с клиентом. Я в восторге!!! С нетерпением жду следующей нашей встречи!Уже применяю этот метод в своей работе.

Благодарю вас! Вы просто волшебники!!!

 

Вячеслав - пт, 01/12/2017 - 23:23

«Люди властностью компенсирует свою неполноценность…» «Любовь дает. Властность подавляет».

 

Об этом шел разговор на семинаре, который проводил Николай Дмитриевич Линде – основатель направления эмоционально-образной терапии (ЭОТ).

 

Николай Дмитриевич дал теорию, обозначил различия подходов Адлера и Фрейда в психологии любви и властности.

 

Затем показал мастер-класс:

1. Как разобраться, сколько в тебе любви и властности.

2. На что и как это влияет в жизни. Что это тебе дает.

3. И как исправить то, что приносит вред жизни, отношениям, здоровью, счастью.

 

Трое из всех присутствующих психологов на семинаре получили персональную помощь мастера.

 

Он показал три сеанса работы:

• когда на меня психологически давят, у меня повышается давление.

• властность в отношениях.

• властность и уверенность в себе.

 

Каждый раз удивляюсь и учусь мастерству, глубине работы Николая Дмитриевича.

Я смотрел и мысленно участвовал в работе мастера. Получил урок и опыт.

 

Осознал, что вопрос любви и властности у меня не проработан до конца.

Понял, как и с чем мне ещё стоит разобраться в себе.

 

Мои размышления после семинара:

1. Властность – проявляется и в стремлении поучать, спасать, когда не просят. Это возвышает над другими людьми.

2. Если у тебя раздражение, когда тобой начинают командовать (сделай то, сё) – это про собственную властность.

 

Сердечное спасибо Николаю Дмитриевичу за полезный урок!

 

С уважением,

Вячеслав

 

Елена А - чт, 23/11/2017 - 13:00

Всем привет! Хочу сказать большое спасибо ЖАРОВОЙ Татьяне и АНОСОВОЙ Галие за Группу практики.

Занятия предоставляют массу  возможностей:

– можно побывать в роли терапевта и клиента под “надзором” супервизора;

– можно получить корректную обратную связь о своих “слепах пятнах” и точке ближайшего роста;

– можно задать волнующие вас вопросы касательно практических аспектов и  элементов метода;

– можно поделиться с коллегами своими инсайтами и озарениями 🙂

Спасибо вам! И спасибо группе!

 

Галина Матюшкина - пн, 06/11/2017 - 11:38

Для начала, хочу всех поприветствовать

Меня зовут Галина

Я простой, “нормальный” человек жила жизнью, от которой хотелось сбежать любым способом. Весь ужас был в том что, меня постоянно преследовало ощущение что я и жить-то не живу, так ещё и жизнь не моя!!! Да и жизнью это не назовёшь, не жизнь, а бред какой-то. И в связи с этим я перелопатила кучу эзотерической литературы, что-то по психологии, кое-что религиозного плана, что-то по магии, да кучу всего. Перепробовала почти всё и по многу раз. Если что-то срабатывало, то ненадолго и разбивалась почти на смерть. После каждого Очередного “эксперимента” оставалось ощущение что это не то, что есть более простой и эффективный путь, но найти его не получалось.

В эзотерических и филосовских практиках, я постоянно наталкивалась на работу с образами и подсознанием. Я углубилась в эту тему. Появилось ощущение того, что я на правильном пути, пошли положительные результаты, но слишком медленно, что меня естественно не устраивало и очень злило. Однажды я увидела документальный фильм о каком-то индейском племени и там рассказывалось об одном ритуале, в котором шаман дает больному пожевать листья какого-то дерева и тот уходит, скажем так, в мир подсознания. Больного, в этом мире сопровождает шаман, который предлагает больному увидеть его проблему/болезнь и разобраться с ней. (Помнится, я даже хотела туда поехать и проделать всё это)). И этот фильм стал поворотной точкой в моей жизни. Я, поняла/осознала/прозрела что, это и есть ОНО, это и есть тот ключ, который поможет мне открыть дверь в нормальную жизнь!!!

Прошло несколько лет и я наткнулась на рекламу ЭОТ, несколько статей, потом подруга скинула мне ссылку на те статьи. которые у меня на тот момент были открыты, потом статья Линде Н.Д. “ЭОТ и методы воздействия” – мозаика сложилась быстро!!! Оставалось решить проблему финансовую, но и здесь всё стало складываться в мою пользу, что приятно удивило и убедило меня в правильном выборе направления.
Я пошла на мастер-класс по ЭОТ. На тот момент у меня были очень серьёзные проблемы с психикой (об остально вообще молчу))
Моему счастью нет предела!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Состояние улучшилось, я стала видеть мир совершенно по-другому, появилось понимание происходящего и самое главное надежда и вера в то, что Бог есть, и мир полон радости, любви, хороших людей и всего прекрасного. Появилось умиротворение в душе, покой и душа стала наполняться чем-то таким тёплым, добрым, нежным, дела стали постепенно налаживаться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я бесконечно благодарна Н.Д. Линде, И.Ф. Токаревой, А.К. Спиридоновой, Танечке Жаровой, великолепной группе, за те знания и опыт, открытость и готовность работать на все 100, за те инсайты и прозрения, за те разрешения и облегчения, за ту благодать, к которой я стремилась больше 40 лет!!!
Интересно )), а что я напишу после третьего блока)))
Это ВЕЛИКОЛЕПНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ, а преподаватели – ВОЛШЕБНИКИ, наши шаманы – проводники в этом тончайшем мире СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ, СПАСИБО, СПАСИБО !!!!!!!!!!!!
ВЫ ДЕЛАЕТЕ ВЕЛИКОЕ ДЕЛО !!!!!!!!!!!
ВЫ – НАСТОЯЩИЕ ВОЛШЕБНИКИ!!!!!!!!!!!!!!!!
А остальным, кто ещё не окунулся  в ЭОТ, я не буду рекомендовать, нет. Я просто напомню, спасение утопающих – дело рук самих утопающих!!!, хотите привести свою жизнь в порядок, приведите в порядок свои мозги, там и находится та свалка/помойка, из-за которой вы не можете жить так, как вы того хотите!!! ЭОТ – это прекрасный инструмент и волшебный ключик в страну, которая называется ПРЕКРАСНАЯ/ЖЕЛАННАЯ ЖИЗНЬ !!!
С уважением и благодарностью
Галина М.

 

Евгения Шевелева - вс, 05/11/2017 - 14:08

На протяжении нескольких месяцев общались с Еленой Светлой.

Я обратилась к Елене с проблемой непроходящего фарингита и синусита.  На тот момент, когда я обратилась к Елене, я уже болела на протяжении 3-4 месяцев, не помогали ни лекарства, ни народная медицина, все только ухудшалось. Я совсем поникла на тот момент, из-за этой болезни мне было и жить уже неинтересно.

После первого же сеанса с Еленой я почувствовала изменения внутри. Оказывается, многие наши “заморочки” идут из детства, у некоторых проблемы выражаются в виде психосоматических симптомов. Плюс ко всему никогда не вредно заняться психоанализом, покопаться в себе, разложить все по полочкам.

До встречи с Еленой у меня в жизни, мягко говоря, был сумбур, я даже не могла сформулировать, чего же я на самом деле хочу. Сейчас так все прозрачно для меня, это просто нечто, я понимаю, чего я хочу во всех сферах своей жизни! А это самое главное на пути к счастью. Да и горло меня более не беспокоит, с какой проблемой я изначально обратилась за помощью к Елене.

 

Новоструева Ирина, Курган - вс, 29/10/2017 - 08:01

1. Благодарю Николая Дмитриевича Линдэ за разработку такого замечательного метода как ЭОТ и   за то, что он нашел время и сам провел начальный обучающий модуль в Тюмени.

Получить первые уроки от автора метода и личный контакт с ним – дорогого стоит!

2. Благодарю Алину Константиновну за легкость, открытость, мгновенное реагирование и включение в ситуации, привнесеннные слушателями курса, идеи, гипотезы…

Отдельное спасибо за развернутые подробные демо-работы и комментарии к ним. Все доступно для понимания, академично и, в то же время, не лишено человеческих эмоций, юмора и щедрого деления личным жизненным и профессиональным опытом!

Рекомендую Алину Константиновну слушателям курса как специалиста, продвигающего метод, а также, нуждающимся в помощи людям как специалиста, помогающего в конкретной жизненной ситуации (особенно с запросами по психосоматике в женской сфере).

 

Олег - чт, 26/10/2017 - 22:25

Я совладелец успешного  бизнеса, мне 35. Однажды я осознал, что тревожность практически никогда не покидает меня. Тревога “фонила” в течение всего дня на работе, во время отдыха с друзьями, дома перед сном и даже сразу после пробуждения. У меня творческая профессия. Я придумываю развлекательные проекты. Большинство из них основаны на юморе. Но процесс их разработки давался мне совсем не весело. Наоборот, он для меня был чересчур серьезным и даже выматывающим. Я все время беспокоился, что сделал что-то неправильно или недостаточно хорошо. Заставлял себя и сотрудников работать больше и выжимать идеальный продукт. Потому, что боялся “получить плохую оценку”. Со временем стал замечать, что поводом для тревоги является не только работа, но и здоровье, отношения с людьми и даже политическая ситуация в стране. Тревога и страх заставили меня на 2 года забыть о путешествиях, реже появляться в общественных местах и все чаще мыслить пессимистически. 

Елена Светлая помогла мне увидеть источники тревоги и проработать их. Большинство из них, конечно, закладывались в детстве. Осознав это и позволив себе, больше не следовать им, мне стало намного легче. Тревожность ушла, пришло спокойствие и уверенность. Я перестал критиковать себя и начал прощать за ошибки. Причем и себя, и окружающих. Я чаще экспериментирую, что очень помогает мне в работе.

Кроме того, работа с Еленой часто была для меня увлекательным процессом познания самого себя. Зачастую я слушал ее с открытым ртом: «Ничего себе, вот так может быть?!». А еще в моей жизни появилась импровизация. И это, как выяснилось, приносит удивительные открытия и доставляет гораздо больше удовольствия, чем следование составленному накануне плану дня или даже всей жизни! Огромное вам спасибо!

 

Оксана - вт, 24/10/2017 - 21:03

Сердечная благодарность Алине Константиновне за содержательные семинары, тонкую, эмпатичную работу с группой. Три дня учебы у Алины прошли на одном дыхании. Приятно наблюдать за работой высокого профессионала своего дела. Эрудиция, умение доступно излагать материал вызывают желание еще участвовать в ее семинарах, мастер-классах и практикумах.

 

Татьяна - пн, 23/10/2017 - 14:39

Огромную благодарность хочу выразить Алине Константиновне за полученные знания и практические навыки.Я увидела как проводится работа до полного результата, не оставляя шанса что-то упустить. Психолог г. Тюмень.

 

Елена - вс, 22/10/2017 - 22:13

Хочу выразить благодарность Елене Светлой! После встречи с Еленой ребенок стал более спокойным, результат был виден сразу. При возникновении потребности обратимся к Елене и в будущем.

 

Марина - пт, 20/10/2017 - 20:56

Огромное спасибо Елене Светлой за наши сессии. Она помогла мне разобраться, решить вопросы, преследовавшие меня много лет, найти путь к душевному равновесию, справиться с потерями. Все встало на свои места. Ее доброта, участие, желание помочь и, главное – результат; для меня это бесценный опыт.

 

Оставить отзыв